Коңурук деген эмне?

Коңурук - сиз уктап жатканда катуу, катуу туруктуу дем алуу. Ал эркектерде жана ашыкча салмактуу адамдарда көбүрөөк кездешет, бирок бул ар бир адамга таасир эте турган кеңири таралган оору.Коңурук жаш өткөн сайын начарлай берет.Бир маалда коңурук тартуу, адатта, олуттуу көйгөй эмес.Бул төшөктө жолдошуңуз үчүн кыйынчылык жаратышы мүмкүн.Бирок, эгер сиз узак мөөнөттүү хит болсоңуз, анда сиз айланаңыздагылардын уйку стилин гана бузбастан, уйкуңуздун сапатына да зыян келтиресиз.Коңуруктун өзү обструктивдүү уйку апноэ сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн.Эгер сиз тез-тез же катуу коңурук тартсаңыз, сизге (жана сиздин жакындарыңызга) жакшы уктоо үчүн медициналык жардам керек болушу мүмкүн.

Коңурукка эмне себеп болот?

Медициналык изилдөөлөр ар кандай айтылыш ооз көңдөйүндөгү, мурун көңдөйүндөгү жана фарингалдык көңдөйлөрдөгү түрдүү булчуңдардын иш-аракеттери аркылуу өтүшү керек экенин жана аба агымы ар кандай булчуңдар пайда кылган түрдүү формадагы көңдөйлөр аркылуу өткөндө гана белгилүү.Сүйлөгөндө адамдар аба агымына таянып, кекиртектин үн байламталарынын (эки кичинекей булчуңдардын) ортосундагы боштукка тийет, андан кийин эрин, тил, жаак жана жаак булчуңдары биригип, ар кандай формадагы көңдөйлөрдү пайда кылышат. үн өткөндө чыгарылат Жана финалдар тилди түзөт.Уктап жатканда эриндин, тилдин, жаактын жана жаактын булчуңдары ар кандай көңдөйлөрдү пайда кылуу үчүн ээн-эркин бири-бирине шайкеш келе албайт, бирок дайыма чоң канал калтырат - кекиртек (кармак), эгерде бул канал тар болуп калса, боштукка айланат. аба агымы өтөт, ал коңурук чыгарат.Ошентип, семиз адамдар, кекиртек булчуңдары бош адамдар, тамак сезгениши бар адамдар коңурук тартат.