banner112

жаңылыктар

Биринчиден, ар бир адам түшүнүшү керек, "жай обструктивдүү өпкө" деген эмне?Көптөгөн адамдар үчүн "жай обструктивдүү өпкө" салыштырмалуу бейтааныш угулат, бирок "эски жай бутак" жана "өпкө эмфиземасы" баарына белгилүү.Чынында, "жай обструктивдүү өпкө" - "эски жай бутак" жана "өпкө" Эмфизема - өпкө функциясынын төмөндөшүнөн улам өнүккөн өнөкөт респиратордук оору.Клиникалык көрүнүштөр активдүүлүккө толеранттуулуктун төмөндөшүн, жөтөлүүнү, ышкырууну жана дем алууну камтыйт.Ошондой эле кышында температуранын, жогорку оорунун катуу таасир этүүчү оору болуп саналат.Оорулуунун ар бир курч күчөшү өпкөнүн абалынын андан ары начарлашын билдирет, бул дагы оорулуунун өпкө функциясына прогрессивдүү сокку.Мындай бейтаптар ышкырык, дем алуу жана пост-активдүүлүктүн күчөшү сыяктуу көрсөткүчтөрү бара-бара жогорулап, толугу менен кайтарылбайт.Ошондуктан, COPD менен ооругандарды үйдө айыктыруу жана алдын алуу абдан маанилүү.
Күнүмдүк жашоодо тамеки чегүүнү жана алкоголду таштоого көңүл буруңуз, дүүлүктүрүүчү заттар менен тийбеңиз, суук тийбеңиз.Бирок кышында климат өзгөргөндө эмнеге көңүл бурушубуз керек?

1.First, биз стандартташтыруу дары талап кылышыбыз керек.

Клиникалык диагностика жана дарылоо процессинде мен көптөгөн бейтаптар дары-дармекти негиздүү түрдө жөнгө салбаганын, башкача айтканда, катуу оору болгондо ийне сайып, жакшырганда бардык дары-дармектер токтотулганын байкадым.COPD менен ооругандар көп учурда узакка созулган ингаляциялык дары-дармектерди колдонууну талап кылышы керек, ал эми кышында оору дарыны токтотууга же дозасын каалагандай азайтууга ынгайлуу болгондо, өпкө инфекциясы пайда болгондо, төшөккө көңүл буруңуз. эс алуу жана инфекцияларды активдүү дарылоо, спазмды жана астманы басаңдатуу, дары-дармектерди өз убагында кабыл алуу үчүн врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

2. Экинчиден, туура суукка каршы көнүгүү.

«Эски жай бутак» бейтаптары кышында сууктан эң коркушат жана суук тийип да оорушат.Ар бир респиратордук инфекциядан кийин симптомдор күчөйт жана өпкө функциясы да жабыркайт.Суук каршылык көнүгүүлөрүн аткаруу пациенттин туруктуулугун жакшыртат (климат өзгөргөндө көптөгөн кары пациенттер) Мышык үйдө болсо да, эч жакка барба, бул туура эмес), суукка каршы туура машыгуу суук тийүү жана дем алуу органдарын кармап калуу коркунучун азайтат. инфекциялар.Бирок, ошол эле учурда, суукка каршы көнүгүүлөр сокур аткарууга мүмкүн эмес экенин белгилей кетүү керек.COPD менен ооруган ар бир бейтап кандай бейтаптар кыла алат жана аны кантип жасоого ылайыктуу эмес.Конкреттүү жагдайлар үчүн кесипкөй дарыгерге кайрылыңыз.

3. Тийиштүү физикалык көнүгүүлөрдү да жасоо керек.

Оорулуунун физикалык күчү боюнча, сиз кээ бир ылайыктуу физикалык иш-аракеттерге активдүү катыша аласыз.Мисалы, чуркоо эң толук системалуу макулдашылган көнүгүүлөрдүн бири катары өпкөнүн сыйымдуулугун жана чыдамкайлыгын жогорулатат, чуркоо учурунда бир калыпта дем алууну камсыздай алат жана денеге жетиштүү кычкылтек кирүүгө мүмкүндүк берет.Тай-цзи, орто жаштагы жана карыларга аэробика, жөө басуу ж.б. физикалык ден соолукту чыңдайт, көп жылдар бою көнүгүү менен алектенген бейтаптар көбүрөөк эс алып, аз кыймылдагандарга караганда ден соолугун сактап кала алышат.Албетте, жүрөк менен өпкөнүн жүгүн азайтууга мүмкүнчүлүгүбүздөн ашкан иштерден качууга да көңүл бурушубуз керек.

61 (1)
51

Жөнөкөй өпкө калыбына көнүгүү.
Кээ бир өпкө калыбына келтирүүчү көнүгүүлөр абдан жөнөкөй жана үнөмдүү.Мисалы, төмөнкү эки көп колдонулган ыкмалар:
① Эриндин жыйрылышы менен дем алуу, ал көпчүлүк бейтаптардагы диспниянын симптомдорун көзөмөлдөй алат, ошондуктан көпчүлүк өпкө калыбына келтирүү программаларына кирет.Конкреттүү методдор: Оозуңузду жаап, мурун менен дем алыңыз, анан эриндер аркылуу ышкырыктай 4~6 секунда акырындык менен дем алыңыз.Эриндин кичирейүү даражасын сиз дем чыгарганда, өтө чоң же өтө кичине эмес, өзүңүз жөнгө салсаңыз болот.
② Абдоминалдык дем алуу, бул ыкма көкүрөктүн кыймылын азайтат, ичтин кыймылын күчөтөт, желдетүүнүн бөлүштүрүлүшүн жакшыртат жана дем алуу энергиясын керектөөнү азайтат.Курсак менен дем алуу жатып, отурганда, турганда “соруу жана дем алуу” ыкмасы менен бир колду көкүрөккө, бир колду курсакка коюп, курсакты мүмкүн болушунча артка тартып, курсакты каршы көтөрүү менен машыгат. дем алууда колдун басымы Дем чыгаруу убактысы дем алуу убактысынан 1-2 эсе көп.

Үйдө кычкылтек терапиясы жана инвазивдик эмес вентилятордун жардамы менен дарылоо
COPD жана өнөкөт респиратордук жетишсиздик менен ооруган бейтаптар үчүн оорунун маалымдуулугун туруктуу мезгилде да жогорулатуу керек.Экономикалык шарттар уруксат берсе, шартка жараша үйдөгү кычкылтек терапиясы жана инвазивдүү эмес желдетүү үчүн кычкылтек генераторлорун жана инвазивдүү эмес вентиляторлорду сатып алууга болот.Тиешелүү кычкылтек терапиясы дененин гипоксиясын жакшыртат (үйдөгү кычкылтек терапиясы күн сайын аз агымы менен кычкылтектин дем алуу убактысы 10-15 сааттан ашык талап кылынат), өпкө жүрөк оорусу сыяктуу кыйынчылыктардын пайда болушун же прогрессин жайлатат.Инвазивдүү эмес вентилятордарылоо өнөкөт чарчоонун дем алуу булчуңдарын эс алып, дем алуу функциясын, газ алмашууну жана кандын газ көрсөткүчтөрүн жакшыртат.Түнкү инвазивдүү эмес желдетүү түнкү гиповентиляциянын абалын жакшыртат, уйкунун сапатын жакшыртат, акыры, күндүз газ алмашуунун натыйжалуулугун жана сапатын жакшыртат жана курч күчөштөрдүн жыштыгын азайтат.Бул бейтаптардын азап тартканына гана жардам бербестен, медициналык чыгымдарды азайтат.


Посттун убактысы: 13-июль 2020-жыл